こんにちわ。
まだまだ暑いですね。
newsでみる限りではまだあと1ヶ月近くは暑さが続くみたいですね。
でも最近セミがご臨終してる姿がチラホラ。
そういうのをみたらもう夏もそろそろ終わるんじゃないの?
と思うんですが・・
まだまだ暑さは続くようです。
さてさて今日は整骨院の日でした♪
月に1回の体のメンテナンスDAYです♪
この月に1回のメンテナンスがあるとないとでは全然違うんですよー。
因みに私の母は月に2回行ってるので月に2回のメンテナンスDAYです(笑)
どうもパソコンに向かい合ってる事が多い私は
肩こりと腰痛持ちで;
病院に行ったところで大病ではないので湿布を処方されるくらい。
湿布を貼ったら気持ち的にはマシになった気はしますが
やっぱり痛いー。
って事で整骨院に通ってます。
評判がいいところがいいなぁ。と思って色々と調べてたら
みつけたのがこの
尼崎にある整骨院さん。
どんなものかと試しにいってみたら・・
初めての時に気持ち良くて眠ってしまいました(笑)
先生が「終わりましたよ」っておっしゃったので立ち上がると
体が軽い~♪
肩こり腰痛もマシになってるなぁ。くらいでしたがよくなってました。
って事で月に1回通ってますが
今では腰痛がでる頻度がぐっとさがって
なにより姿勢がよくなりました!
すると勝手に下腹がひっこんできて。。
うん。
やっぱり骨って大切なんですね。
そういえばほっそーいモデルさんなんかもみんな
姿勢がとってもいいですもんね♪
みなさんも姿勢は正しく!そして骨を大事にしましょう♪